Crianças no tatame, saiba porque o Jiu-Jitsu pode trazer muitos benefícios para seu filho e transformar a vida dele de uma forma saudável.
É certo dizer, que todos os esportes proporcionam vários benefícios para as crianças. Mas porque o Jiu-Jitsu tem se tornado o número um, quando o assunto é benefício?
A luta para as crianças, se tornou, não apenas um modo de disciplina e autodefesa como se pensava antigamente, mas também, uma forma de proporcionar outros benefícios como confiança, amor próprio e conquistas de objetivos.
Ver como as crianças no tatame podem mudar suas percepções da vida, aprenderem a se amar, aprenderem a socializar, é muito gratificante para os pais.
Crianças passam por fases o tempo todo. Fases essas, que muitas vezes, podem trazer ansiedade, medo, baixa autoestima, entre outros problemas.
Por isso, o lugar de criança é no tatame, sim!
“Você deveria levar seu filho hoje para uma escola de Jiu-Jitsu infantil, mas acredite isso é só a ponta do iceberg, são infinitos os benefícios e como as situações que ele aprenderá a lidar durante a luta o ajudarão na vida…” Fábio Gurgel
Agora vamos te mostrar vários outros benefícios que o Jiu-Jitsu pode proporcionar às crianças, vem conferir!
1 – Desenvolve autoestima
Alice (foto), de 11 anos, atleta de jiu jitsu a 4, acredita que o esporte trouxe mais segurança para ela, e que hoje, os colegas a enxergam com importância e respeito.
É normal que uma criança se sinta com baixa autoestima. Às vezes elas ficam um pouco pra baixo, se sentem inferiores à outras crianças.
Um bom professor de Jiu-Jitsu, utiliza as técnicas necessárias no que diz respeito aos aspectos psicológicos, especialmente falando da autoestima.
O Jiu-Jitsu é capaz de transformar a vida de uma criança, através de lições de autoconfiança e promover um amadurecimento que será levado para a vida toda.
Crianças no tatame, ficam com boa autoestima e se tornam campeões para a vida!
2 – Ajuda no desenvolvimento físico
Hoje em dia, com tantos fast foods e falta de tempo, as crianças têm desenvolvido hábitos alimentares ruins.
A obesidade infantil está cada vez mais assustadora, e vêm promovendo doenças como diabetes e hipertensão arterial.
Por outro lado, existem crianças que possuem um desenvolvimento mais lento, muitas vezes abaixo do normal.
O Jiu-Jitsu, proporciona muitos benefícios ao desenvolvimento, uma vez trabalha o corpo de forma complexa, motivando as crianças a prática de exercícios físicos.
Crianças no tatame, se desenvolvem fisicamente com saúde e emagrecem com segurança!
3 – Promove a disciplina
Quando um lutador entra no tatame, é imprescindível que cumprimente-o abaixando sua cabeça em sinal de respeito.
Da mesma forma, é fundamental que respeitem aos mais graduados e com isso passam a ouvir e aprender com eles.
Crianças no tatame, desenvolvem maior disciplina, observando seus companheiros mais graduados e aprendendo com respeito!
4 – Proporciona humildade
O Jiu-Jitsu mostra à criança que é necessário se ter humildade, inclusive na vitória.
Existe uma ética por trás das vitórias e das finalizações, e assim, não se deve comemorá-las quando acontecem nos treinos.
Crianças no tatame, aprendem a ter humildade, acima de tudo, e respeitar seus adversários, com nobreza de caráter!
5 – Ajuda na socialização
As aulas de Jiu-Jitsu são ótimas para proporcionar novas amizades. Isso faz com que elas tenham objetivos em comum.
As amizades, às vezes, se tornam tão especiais que unem as famílias e as crianças em encontros fora do tatame.
Crianças no tatame, socializam melhor, fortalecem laços e aprendem a respeitar os amigos convivendo com as diferenças de cada um!
6 – Ajuda na defesa pessoal
A prática do Jiu-Jitsu como defesa pessoal é um benefício que ninguém fala muito hoje em dia.
Isso porque, o Jiu-Jitsu não é ensinado para que as crianças briguem na escola, mas sim, quando necessário, se defendam.
Muitas vezes, é possível se defender através da prática do Jiu-Jitsu, sem precisar ir ao chão. Existem técnicas de defesa pessoal que podem ser incorporadas ao dia a dia, caso haja a necessidade.
Crianças no tatame, aprendem a se proteger e a combater o medo de ser atacado na escola!
7 – Propõe lutar por objetivos
Crianças precisam de um objetivo para tudo em suas vidas, e no tatame não é diferente.
Há algum tempo atrás, as faixas passavam da branca para a azul, depois roxa, marrom e por fim as pretas e vermelhas.
Isso fazia com que as crianças ficassem desanimadas, pois demorava muito tempo para trocarem de faixa, pois a troca da faixa branca para a azul, só podia ocorrer a partir dos 16 anos de idade.
Então, foi criada uma tabela para troca de faixas, por idade, a qual proporciona objetivos concretos para as crianças.
Isso motiva a criança, que poderá trocar sua faixa antes de virar adolescente.
Crianças no tatame, lutam por seus objetivos e se sentem mais motivadas!
8 – Ajuda a encarar o Bullying
Muitas crianças sofrem humilhações diariamente com o bullying. Segundo dados, o bullying atinge 45% dos estudantes do ensino fundamental.
“Preparar a criança para não ser alvo desse tipo de ataque é a chave, sua postura mudará pelo fato de que o combate passa a não ser algo tão temido e possibilita a conversa que é o melhor caminho para não ser vítima desses ataques”. Fábio Gurgel
O Jiu-Jitsu ajuda a criança a entender e conviver com as diferenças, aprendendo a não ver prazer em agredir ou humilhar o mais fraco.
Crianças no tatame, perdem o medo do bullying e aprender a conviver com as diferenças, se sentindo em paz!
9 – Promove a diversão
Muitas crianças começam no Jiu-Jitsu, não só para praticar uma atividade física, mas para se divertir também.
Afinal de contas, nas aulas são introduzidas atividades de recreação e interação, o que torna o esporte, extremamente divertido.
Crianças no tatame, também brincam e se divertem com outras crianças e com os professores!
10 – Tira o estresse
São muitas as atividades que as crianças executam hoje em dia. Escola, aulas de outras línguas, atividades extracurriculares.
O estresse não atinge somente adultos, crianças são muito propensas a ficarem esgotadas e estressadas com tantas atividades.
O Jiu jitsu é uma ótima válvula de escape para controlar o estresse e soltar as energias acumuladas de um dia ruim.
Crianças no tatame, aprendem a relaxar e jogar o estresse para fora, sentindo-se muito mais calmas e tranquilas para encarar as atividades do dia a dia!
11 – Desenvolve a coordenação motora
As atividades propostas nas aulas de Jiu-Jitsu, proporcionam o desenvolvimento da coordenação motora e postural.
O professor de Jiu-Jitsu é capaz de desenvolver a capacidade motora de seus alunos, melhorando outras capacidades como: força, flexibilidade, velocidade, resistência e coordenação.
Crianças no tatame, desenvolvem suas capacidades motoras e desempenham suas tarefas mais rapidamente!
12 – Fortalece o sistema imunológico
Como a prática do Jiu-Jitsu controla o estresse, isso automaticamente contribui, para fortalecer o sistema imunológico.
É através do sistema imunológico que o corpo se defende de invasores como bactérias, vírus ou parasitas.
Crianças no tatame, possuem o sistema imunológico muito mais forte e saudável, diminuindo as chances de contrair doenças!
Conclusão
Praticar Jiu-Jitsu proporciona benefícios incontáveis.
Não só no sentido da prática de exercícios físicos, que promove saúde, flexibilidade, ajuda a emagrecer e a deixar o corpo mais definido, como também no campo psicológico.
Ele trata o estresse, proporciona melhor autoestima e autoconfiança, além de ajudar a combater o bullying, assunto tão complexo e falado nos dias de hoje.
Promove grandes amizades, dentro e fora do tatame, fortalecendo laços, muitas vezes para a vida toda!
Além disso, o amor pelo mesmo esporte reúne pais e filhos no tatame!
E então, agora que você já sabe de todos os benefícios do Jiu-Jitsu para as crianças, que tal encontrar uma academia e colocar a criançada para treinar?
PROF. JEFERSON.
